恋愛コーチング☆思い込みを変えて、望まない恋愛パターンを好転させる! 本当に望む恋愛、パートナーシップの実現をサポートします!

カテゴリー:アトピーと暮らす

アトピーと暮らす: プチグルテンフリーをストレスフリーで

今日はあいにくの雨で、肌寒かったですね。こうしてあっという間に冬になっちゃうんですかねー。落ち着け地球!まだ言ってる扇風機も片づけないまま、フライングで電気ストーブを出しちゃいましたよ。僕は、…

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アトピーと暮らす:お酒、たばこ、体に合わない食べ物を楽にやめる工夫 その2

今日は、久しぶりに晴れましたね。洗濯ができて気分すっきりです! 今日はお酒やたばこをやめる工夫その2についてご紹介させてください。禁酒、禁煙、そして体に合わない食べ物を楽にやめる工夫 その2 …

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アトピーと暮らす:禁酒、禁煙、体に合わない食べ物を楽にやめる工夫 その1

僕は昔ヘビースモーカー、ヘビードリンカー、揚げ物大好きでしたが、お酒、たばこ、揚げ物、今は全部楽にやめることができました。(揚げ物は避けられないときには、たまに食べていますけど・・・)お酒、たばこ、揚げ物、これらは、…

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アトピーと暮らす:グルテンフリーに続く第2弾発射!

しばらくぶりの更新となりました。実家の奈良に帰ってゆっくりしてきました。両親との黒龍での乾杯に始まり、約10年ぶりのいとこ家族との酒盛り、近場にあったのに実は初めての大神神社へのお…

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アトピーと暮らす: 駅弁アウチ!

4月からゆるりと続けてきたグルテンフリー、ほんとのゆるゆるですが、それでもやっていると少しずつ楽になってきました。ゆるゆるといいますのは、家で自炊する分にはある程度小麦食品を避けら…

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アトピーと暮らす:アトピーの肯定的意図って何?

グルテンフリー生活、完ぺきにとはいかないんですが、ゆるゆると続けています。今日は、その日常生活から得たある気づきについてシェアさせて頂きたいと思います。 実…

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アトピーと暮らす:道は開ける

さっそく、グルテンフリーをやってみようと、世界NO.1 テニスプレイヤー ノバク・ジョコビッチの本、「ジョコビッチの生まれ変わる食事」を読みました。&nbs…

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アトピーと暮らす:抑えない力

少し前のブログ「降伏宣言」でアトピーの訴えを無視せずに聞くことに決めたという話をしました。せっかくなので、ブログの中でアトピーについてもテーマとして取り扱っていこうかなと思います。…

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降伏宣言!

僕は、今ままで、内省やコーチングを通してたくさんの自分の嫌な部分に向き合って、そして手放してきました。僕の学んだ心理学には、すべての感情や行動には肯定的な意図があるという前提があり…

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