真の自分を生きるライフコーチング

僕は、今ままで、内省やコーチングを通してたくさんの自分の嫌な部分に向き合って、そして手放してきました。僕の学んだ心理学には、すべての感情や行動には肯定的な意図があるという前提があり…

あなたは、人から褒められたら、素直に受け取れますか？僕は、あまり得意ではなかったのですが、最近は意識して受け取ろうとしています。といいますのも、、、&nbs…

ネタがない、ネタが浮かばない。ネタと言えばお寿司！わたしの好きな食べ物はお寿司です！　特にマグロ！と、とりあえず書いてみ…

今日は好きな歌でも聞いてゆっくりします♪いつか人生を終えるそのとき、胸を張って、「私の人生を生きた！」と言えるように生きていたいですよね？&nb…

昨日は「せかせか感」について書きましたが、今日も違う視点でこの「せかせか感」について書きたいと思います。今朝、コーチング仲間に「せかせか感をなんとかして～！」と、コーチングをしてもらったんです…

あなたは、自分ができなかったことに対して、自分を責めたりすることはありませんか？そして、自分の不出来を責めているときってやるせない気持ちになったり、なんかせ…

最も大切なことは最も大切なことを最も大切にすることである。by スティーブン・Ｒ・コビー博士コビーさん、あな…

こんな夜分だし、100日連続で毎日ブログを書くと決めているので、今書いてるんですが、なかなか思い浮かばないなってうんうん悩んでいたら、”何かためになること”を”しっかり”と”根拠を…

いや～今日はいい天気でしたね～。 (さらに…)…

数日前のブログで やら”なきゃ”　より　やり”たい”　の方がやっていて楽しいし、はかどる、そしていつの間にかやりたいがやらなきゃになっているときがあり、そんなときはそのことに気づき、たい に変えていければな～ということを書きまし…