セルフリスペクトコーチング

こんにちは自信をつけるメンタルコーチ 平山です。今日は、自信を持てるようになる方法 その3ということで、セルフイメージについてシェアしたいと思います。&nb…

こんにちは　自信をつけるメンタルコーチ　平山です。今日は自信を持てるようになる方法　その２をご紹介します。(参考記事：その１はこちら⇒世界で一番自信を持てるようになる方法　）自信を…

こんにちは、自信をつけるメンタルコーチ　平山です。最近、自分の発する言葉って、めちゃめちゃ大切だなと思うんです。いろいろ体験したり、読んだりして、その確信が深まってきたのですが、&…

こんにちは自信をつけるメンタルコーチ平山です。昨日は、中秋の名月、お月さんがとても綺麗でしたね。お月さんといえば、陰と陽の陰にあたります。世の中…

こんにちは、自信をつけるメンタルコーチ　平山です。何か新しいことをするとき、失敗したらどうしよう～・・・　('Д')　と不安や恐れにかられること…

こんにちは自信をつけるメンタルコーチ 平山です。自信がないとき、自分には、そんなことをする資格がない。と止めることがありませんか？でも、ここで一つ考えてみたいものです。…

人はみたいものしかみていない。(古代ローマの将軍、ジュリアスシーザーの言葉です。)そして、信じているもの、その前提に沿って意味づけをしています。何かを目にすると、出来事…

こんにちは　自信をつけるメンタルコーチ　平山です。Steve jobs氏、のスタンフォード大学卒業のスピ―チいいですね～。僕は、特に死をテーマに語った最後の部分が好きで、何度も繰り返し聴いています。(12分頃）&nb…

こんにちは、　自信をつけるメンタルコーチ　平山です。　慈悲の瞑想では、どうして「私」の幸せから始まっているのでしょう？　そんな疑問が湧きませんか？　そんなことを考えていたら、ずばり書いてありま…

こんにちは　自信をつけるメンタルコーチ　平山です。　他の人がうまくいっていると、嫉妬の感情が湧いてきたことがありませんか？　自信がないとき、自分を否定しているとき、自分がうまくいっていないときって、特にそうかも知れま…