自尊心と心のあり方で、人生を切り開くコーチング☆あなた本来の力と輝きを取り戻し、心からの願い、本当の望みを実現していくサポートをします。

過去の恋愛のトラウマで不安や恐れが出てきた時に。

 

 

本気になった恋ほど、

 

 

その恋がうまくいかなかった時、

 

トラウマのような形で

 

あなたの心にずっと残ってしまうかも知れません。

 

誰かをまた好きになった時に、

 

相手の人と距離が近づきそうになると、

 

離れたくなる衝動にかられてしまったり、

 

私は愛されなかった。

 

どうせまた別れることになる。

 

そんな言葉にはならない恐れが湧いてきて、立ちすくんでしまうことがあるかも知れません。

 

そして、あの人のせいだ、過去の恋愛(パートナーシップ)のせいだと、トラウマのせいにしてしまいたくなることがあるかも知れません。

 

ここからは非難を覚悟で、あえて書きます。

 

ここであの人のせいにしてしまうのは簡単です。

 

トラウマのせいにしてしまうのも簡単。

 

そして実際それだけ傷ついたのだと思います。

 

トラウマのせいにしてしまうのももっともだし、

 

実際トラウマとなってたくさんあなたを苦しめたかもしれません。

 

そこは僕には計り知れないことです。

 

でもです。

 

 

でも、

 

だからどうしたい?

 

が大切だと思うのです。

 

だから、またこの恋もダメにしてしまうのか?

 

だから、素直になれない自分を正当化して、昔のあの人のせいにするのか? 相手の人のせいにするのか?

 

何か他のせいにするのか?

 

それとも、

 

すごく怖いけど、それでも目の前の恋を大切にしたいのか?

 

素直になれない自分がいるのも知った上で、なお本当の自分をだしていくのか?

 

 

それは、

 

自分の選択次第なのではないでしょうか。

 

 

過去の思い出をトラウマとして見ているときは、

 

「ない」に意識が向いてしまっている時かもしれません。

 

ないものなんて探せばいっぱい探せてしまいます。

 

でももし、

 

 

「ある」に意識を向けてみたら、何が見えるでしょう・・・

 

たしかに、別れた時はすごく辛かったかも知れない。

 

裏切られたように感じたかも知れない。

 

でも本当にそれだけでしょうか?

 

それだけが全てではないはず。

 

それ以外の喜びもあったはずです。

 

どれだけあの人と一緒に笑ったのだろう・・・

 

どれだけあの人がいることで毎日が楽しくなったのだろう・・・

 

どれだけあの人の存在があなたに勇気をくれたのだろう・・・

 

 

あなたの人生に登場したあの人は決してあなたを不幸にするために現れたのではないと思うのです。

 

きっとあなたがもっと幸せになるために現れている。

 

そうとはすぐに見れないとしても。

 

そんな目で、もう一度あの恋を振り返った時に、何が見えますか?

 

あなたがあの人との恋愛で学んだことは何ですか?

 

とても大切な何かを学んでいるのではないでしょうか?

 

 

その学びをこれからの恋に生かして生きませんか?

 

あの人はきっと応援してくれている。

 

幸せになってねと。

 

あなたが幸せを選ばなかったら、あの人はあなたが不幸になるために人生に現れたことになってしまう。

 

でもそれは本当?

 

どう生きますか?

 

 

P.S.

トラウマだと思っていた体験に、新しい見方ができるようになる。

過去の体験を癒すセッションもやっています。

 

 

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自信を高める メンタルコーチ 

恋愛コーチ

 平山 仁ー 

  

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