セルフリスペクト×恋愛コーチング - 自信をとり戻し、心からの願いに本気になるサポート。恋愛、自己実現、本当の望みにフタをせず、精一杯やれるようにサポートします。

自分から好きな人を諦めずに済む方法。恋愛のモチベーションが下がったときは、、、

 

 

あなたは、好きな人ができても、

 

うまくいかないことを考えたり、

 

また傷つくんじゃないかと考えてしまい、

 

モチベ―ションが下がって、

 

諦めようと思ったことがありませんか?

 

 

 

モチベーションって、これはうまくいきそうという確信度合いが大きいと、高めやすいものですよね。

 

でも逆に、全然うまくいく気がしないようなとき、

疑いの方が大きいときは、高めるのが難しくなるのではないでしょうか。

 

 

疑いがあると、モチベーションって高めづらいものです。

 

 

 

でも、過去に恋愛で大きく傷つく体験をすると、新しく恋をしても、またうまくいかないのではと疑いを感じてしまうのも無理はないですよね。

 

そして、モチベーションが下がったり、諦めの気持ちも湧いてくるかもしれません。

 

でもね、

うまくいかないことや、傷つくことにフォーカスしていたら、誰だってモチベーションは下がってしまうと思います。

 

結果(うまくいくか、いかないか)にフォーカスすると、モチベーションを上げるのは難しくなります。

 

 

ではどうすればいいか?

 

 

それは、フォーカスするところを変えることです。

 

 

全力を尽くすことに。

 

 

テストなど目標達成のような分野では、努力次第で結果をある程度コントロールすることができるでしょう。

 

でも、恋愛は相手の人がいることなので、結果をコントロールすることはできません。

 

相手の人が何を選ぶかは、相手の人の自由だから。

 

結果はさまざまです。

 

であれば、

 

できることは一つ、

 

自分にできることを精一杯やる。

 

もうこれだけではないでしょうか?

 

 

結果はコントロールすることができませんが、

 

全力を尽くすことなら、コントロールすることができる。

 

 

結果フォーカスは、うまくいかない疑いが出てきたら、モチベーションが下がってしまう。

 

でも、

 

全力フォーカスなら、全力を出せない疑いがでてきても、自分次第でなんとでも対処できる。

 

 

肝心なのは、自分が今どこに意識を向けているのか?

 

 

恋愛は、結果フォーカスではなく、全力フォーカスがいいと思います。

 

 

そうすれば、怖いからといって、

 

自分から好きな人を諦めずに済みます。

 

 

あなたが怖いのは、相手の人が好きだから。

 

 

怖いから、諦めるというのは、

 

好きだから、諦めると言っているようなもの。

 

めちゃめちゃ怖いということは、

 

めちゃめちゃ好きということ。

 

 

めちゃめちゃ好きなのに、

 

何もせずに、

 

全力も尽くさず、

 

諦めるのはもったいなくないでしょうか。

 

 

好きだから、あきらめる

 

ではなく、

 

好きだから、全力を尽くす。

 

 

自分の好きという気持ちに、

 

全力を尽くそう!

 

 

 

 

 

by 

心からの願いに本気になるサポート!

セルフリスペクトコーチ

平山 仁ー 

 

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