自分をフルに生きるライフコーチング

今日も一日中講座を受けて頭をいっぱいいっぱい使ってきたので、まーったくエネルギーが残っていません、笑。

 

 

 

 

 

 

エネルギーといえば、、、

 

 

 

 

文字にエネルギーって乗りますよね。　

あれってすごく不思議じゃないですか？

 

 

 

 

人の文章をみていても、文面で楽しそうな雰囲気がすごく伝わってきたり、逆に文面では元気そうなことを書いていても、なぜか元気なさそうだなと感じたりすることありませんか？

 

 

 

知っている人の文章を読むと、その人の顔がイメージできたり、声もイメージできます。

そして、その文章から、その声のトーンまで読み取れちゃいますよね。

まるでその人が、今しゃべっているかのように。

 

 

今日は、わたくし、へろへろで、エネルギーが残っていないんです。

こんな状態で、なにか無理に書いてもエネルギーは乗らないんと思いますので、一つだけさっきふと感じたことを書いて寝まーす、笑。

 

 

 

 

今日セミナーから家にかえってきて、ご飯をむさぼるように食べました。

 

遅ご飯だったし、早くブログ書いて、録画してたビデオみてゆっくりしようって思いながら。

 

でも、これって

あとでゆっくりしようって思いながら、今ご飯食べてるそのとき、全然ゆっくりしてないんですよね。

 

 

 

 

 

あとで、ゆっくりするために、今をゆっくりしていない。

 

 

 

 

 

それって、意味なくない？　

 

って思いました。

 

 

 

 

 

食べたあとのことを考えながら食べていたので、1000円近くした（笑）お肉の味もよく感じなかったし、なんか焦った感じで食べているので、心ここにあらずっていう感じになってることに気づきました。

 

 

 

そして、昨年の秋に清泉寮で、大自然に囲まれたロッジで食べる瞑想をして、ゆっくり味わって食べたのを思い出しました。

 

野菜もデザートもすべてが美味しかったなあ。

 

 

 

人生は、今、今、今の積み重ねなのに、あーもったいない時間の過ごし方をしてたって思いました。

先に意識を向けている間、今をないがしろにしているんですよね。

 

 

 

もっと今を味わおうと思いました。

 

 

 

今は、起業準備で、ワクワクの毎日ですが、同時に恐れや不安も、いつもつきまとっています。

でも、この恐れや、不安も、今特有の恐れや不安であり、貴重っちゃあ、貴重なんですよね。　

この新しい恐れや不安の感覚もよーく味わって、もっと一日一日を大切に生きようと思いました。

 

 

 

 

そんな一日の終わりです。

 

 

 

 

あなたも、気がつくと先のことに意識を向けてしまっていて、今にいないことってないですか？

 

なんか時間たつのってすごく早いですよね？　　　　　　

 

 

 

デールカーネギーがこんな言葉を残しています。

 

 

 

「人生とは一度しか通らない道である。」

 

 

 

 

 

2016年2月10日というのも今日しか味わえないたったひとつの日、そしてもうすぐ去っていく。

 

 

 

 

今を大切にしていきたいですよね。

 

 

 

Ｐ．Ｓ.

限界ＬＯＶＥＲ

 

by 冷めた心に火をつける！　炎のメンタルコーチ　平山　仁一

 

私の人生の目的　

一人でも多くの人が

自己否定をベースに誰かの人生を生きるのではなく、

しっかりとした自己肯定をベースに自分の人生を生きていく世の中にしたい。

 

そして、日本を世界に誇れる自信に溢れる国にしたいのです！