セルフリスペクト×恋愛コーチング - 自信をとり戻し、心からの願いに本気になるサポート。恋愛、自己実現、本当の望みにフタをせず、精一杯やれるようにサポートします。

普段無意識にしていることを意識的に変えてみる。

 

いままでどおりのことをしていては、いままでどおりの結果しか得られない。

by アインシュタイン

 

ならば、

 

今までと違う選択をすることで、今までと違う結果が得られるかもしれない。

 

 

よね。

 

 

普段無意識にとっている行動や反応に意識的になり、

 

いつもとは違う行動、反応を意識的に選択するというのは、

 

面白い試みだなと思うのです。

 

 

まず、

 

 

「今日はいつもと違う選択をするぞ~!」

 

 

と決めるだけで、なんだかワクワクしてきます。

 

 

それだけで、勝ったも同然です。

 

 

ここ最近のヒットは、

 

いつもタリーズではロイヤルミルクティ(ソイ)と決めているのを、

 

あえて、チャイミルクティー(ソイ)に変えてみたこと。

 

 

飲む前は、ロイヤルミルクティ(ソイ)に勝るものなし!と、信者のように信じ切っていたし、

タリーズではこれだ!という意味不明なポリシーのようなものでもありました。

 

 

だいたい、チャイミルクティには、”ロイヤル”という文字がない。

 

その時点でいけてないと思っていました。

 

 

 

チャイミルクティさん、ごめんなさい。

 

 

 

飲んでみたらすごく美味しかったです。 (‘Д’) ☆彡

 

 

ロイヤルという文字を持っていない代わりに、

 

あなたはシナモンの甘き良き香りをお持ちだったんですね。

 

昼間っから誰と会話してるねん?

 

こんな風に、いつもとは違う選択をすることで、他の選択肢の良き部分を知ることができました。

 

 

そして、

 

 

今では、タリーズにいくと、「今日はどちらを飲もうかな~?」という楽しい悩みができたのです。

 

 

 

このようないつもと違う選択は、意識的になることで、”反応”についても違う反応をとることができることに気づきました。

 

駅から家への帰り道、いつも高確率で目の前で赤信号に変わる信号があります。

 

さらにたちの悪いことにこの信号待ち時間が長いのです。

 

 

 

赤信号になったとき、「またか、このクソ信号野郎~!」 と勝ち目のない喧嘩をけしかけることもできますが、

 

イラっとする反応に気づき、「この1分40秒の間に何かを得る!」と意識的にプラスのことを得ようとすることもできるのです。

 

やってみたら、思いもしなかったお店が近所にあったことをみつけたり、新しい発見がありました。

 

 

このようないつもとは違う選択をすることは、

 

恋愛のシーンでも活躍するのではないでしょうか?

 

 

うまく活躍するか、そうでないかは、神のみぞ知るですが・・・・

 

 

出会いがないと愚痴っている自分に気づいたら ⇒ 出会いがありそうな場に行ってみる。

 

ショートカット命というポリシーを持っているのなら ⇒ ロングの女性にアタックをしてみる。

 

穏やかな感じの異性が好みなら ⇒ ドSの異性とコミュニケーションしてみる。

 

振られたとき、バラードを聞きまくって沈んでいたならば ⇒ ハードロックを首を振りながら聴いてみる。

 

好きな人を目の前にすると、なんともないフリをしてしまうなら⇒ ニコ~ッと笑ってみる。(注:きもがられない程度に)

 

好きな人と話すのは緊張してしまうという呪縛を持っているならば ⇒ 好きな人だからこそ、我は話せてしまうのだ~!と勘違いしてみる、笑。

 

そして

 

好きな人には自分から話しかけられないという思い込みをもっているならば ⇒ 好きな人と会ってしまったら、なんでもいいから話しかけるのMUST~!みたいな謎の呪縛をかけてみる。

 

 

あなたも何か考えてみて!

 

 

 

今までどおりの行動で、恋愛がうまくいっていないのであれば、違う選択を意識的にやってみることが、突破口になるかも知れません。

 

 

なお↑をやってどうなるかはわかりません、笑。

 

 

ただ、望まない現状を変えたいならば、

 

慣れ親しんだコンフォートゾーンから抜けるのが手っ取り早いわけで、

 

コンフォートゾーンから抜けるには、

 

簡単なことからでいいので、今までと違うことをして違う経験をしてみる。

 

 

その積み重ねが、コンフォートゾーンを抜ける後押しになるのではと思います。

 

 

P.S.

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by 人生も恋愛も鍵は自信にあり! 自信と恋愛力をUPするメンタルコーチ

  平山 仁ー 

  

音を無視して生きていけるほど人生は短くない、

むしろあまりに長い。

だから人は本音に向き合う時がくるのだろう。

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