セルフリスペクト×恋愛コーチング - 自信をとり戻し、心からの願いに本気になるサポート。恋愛、自己実現、本当の望みにフタをせず、精一杯やれるようにサポートします。

関東出張セッション 7/29(日)

 

7/29(日) 関東でセルフリスペクト×恋愛力UPコーチングのセッションをします。

 

 

主に自尊心や恋愛がテーマのセッションです。

あなたの現状の課題に合わせてオーダーメードでセッションします。

 

(テーマ例)

恋愛の課題について解決したい/自尊心を高めたい/自己否定をやめたい/自分のことを好きになりたい/目標達成/トラウマを解消したい/等

 

日時:7/29(日) 11:00~12:30

場所:

①セッションルームの場合新宿駅から徒歩5分

or

②ラウンジやカフェの場合、都内/神奈川のラウンジ、カフェ

 

 

 

 

特にこのような方におすすめです。

うまくいかない恋を繰り返してしまう。

✅頭では恋愛したいと思っているのに、現実はそうなっていない。

✅恋愛したいと思っているけど、なかなか素敵な人との出逢いがない。

✅恋愛に自信がなくて、次の恋に進めない。

✅過去の傷ついた体験がトラウマとなって、次の恋愛に進むのが恐い。

✅今付き合っている人がいるけど、仲良くなれない。

✅好きな人には本当にしたいことと違うことをしてしまう。

 (素直になれない、冷たくしてしまう)

✅好きな人がいるけど、近づけない。

✅好きな人がいるのに、自分から離れてしまったり、逆に遠ざかってしまう。

 

など

 

私のセッションでは、セルフリスペクト制限している思い込みの解放 、主にこの2つの点からアプローチします。

 

恋愛やパートナーシップには、この2つが大きく影響しています。

 

1)セルフリスペクト

 

 

恋愛をテーマにたくさんのセッションをしてきた中で必ずといっていいほど、根底には自己価値感が関わっているということを発見しました。

 

自己価値感 = 私が私をどう思っているか?

 

恋愛は、そのことを教えてくれるかのように、まるで鏡のように現実に反映されてきます。

 

例えば、”私なんて愛される価値がない” とか ”どうせ私はふさわしくない”といったネガティブな自己価値感を持っていると、

「私なんて愛されない」ということを確認するかのように、

「私なんてどうせふさわしくない」ということを確認するかのように、

ものごとを見たり、聞いたり、感じてしまいます。

 

そして、

 

本当は好きなのに自分から離れてしまったり、相手の人が離れるようなことを無意識にしてしまうということが起こりえるのですね。

 

まるで自分の持っている自己価値感、私には愛される価値がないであれば、それを証明するかのように、ものごとを解釈し、反応や行動をし、愛される価値がないを証明するような結果を作ってしまう。

 

こんなことを人はよくやってしまいがちなのです。

 

望まない恋愛パターンを繰り返してしまうのも、好きが執着や依存の形となってしまうのも、自己価値感の欠如が大きな原因の一つと言えるでしょう。

 

ここで必要になってくるのが、セルフリスペクトです。

 

セルフリスペクトとは文字通り、自分を尊重するということ、

 

自分の価値を自分がしっかり認めること、

 

自分が自分を大切にすることです。

 

このセルフリスペクトを高めることで、現実を大きく変えていくことができます。

 

さまざまなアプローチであなたのセルフリスペクトを高めるサポートをします。

 

 

 

2)制限する思い込みの解放

 

 

もう一つのアプローチが制限する思い込みの解放です。

 

制限する思い込みとは例えば、

 

男性(女性)は信じられない。

甘えてはいけない。

思っていることを口に出してはいけない。

私は好きな人には愛されない。

素の自分を出すと嫌われる。

 

など

 

これらの思い込みは、感情を大きく揺さぶる強い衝撃を受けた体験や、何度か繰り返し体験したことにより心の中に生まれます。

 

過去の体験、特に幼い頃の家族との関係や失恋体験、トラウマ体験で知らず知らず作られた思い込みが、現在の恋愛やパートナーシップに影響していることがよくあるのです。

 

 

 

人はみたいものしかみていない。

 

人が見ている現実は、針の穴から見ているようなもの。

 

いろんな表現がありますが、ほとんどの場合ありのままの現実をみれていないのですね。

 

人は、自分自身の経験や、過去の体験で持った思い込みをフィルターにして、ものごとを見たり、聞いたりしています。

 

そして、

 

特に恋愛においてはそれが顕著に出ます。

 

現在の恋愛で心が乱れる体験の9割は過去の体験をフラッシュバックしてみているという話もあります。(ジョングレイ著「ベストパートナーになるために」より。)

 

それくらい過去の体験が現在の恋愛にも影響をしています。

 

私のセッションでは、心理セラピーでこの思い込みができた過去の体験を癒すということもします。

 

過去の体験を癒すことで、制限していた思い込みが、より豊かな信念や価値観へと変わります。

 

そして、

 

ものごとの見方や捉え方が変わり、行動も自然と変わっていきます。

 

結果として、あなたの現実もよりあなたが望む方向へ変えていくことができるようになります。

 

また恋愛をとめる理由は過去の体験だけではありません。

 

頭では気づいていなくても、心の底では、実現すると困ったことが起こると思い込んでいるケースもあります。

 

このような制限的な思い込みを持っているとき、うまくいきそうになると距離をとるといったことを無意識にやってしまうことがあるのですね。

 

そのようなあなたの恋愛を止めている思い込みを一緒にみつけて、解放していきます。

 

 

セルフリスぺトと思い込みの解放、この2つにアプローチすることで、

単に恋愛の表面的な問題だけではなく、土台となるセルフリスペクトを高めることで、より本質的な変化を起こし、あなたの本当の望みを叶えるための大きなリソースとなるでしょう。

 

 

 

 

<セッションの内容>

 

あなたの望みやお悩みについて、お話しながら、課題や思い込みなどをみつけていきます。

 

(具体的にお話をお伺いしますが、もしお話しにくいところがあれば、お話いただかなくても大丈夫です。ご安心ください。極端な話「はい」だけの応答でも、進められるセッションもあります。)

 

コーチングと心理セラピーの組み合わせで、あなたにとって必要な気づきをもたらし、制限している思い込みを発見し、解放していきます。

 

<セッション後の変化例>

✅恋愛がうまくいかなかった理由がわかり、考え方や行動を変えていくことができる。

✅自分に自信を持てるようになる。

✅頭の中がモヤっとした状態だったのが、これだ!と自分の本心に気づけるようになる。

✅過去の恋愛体験を別の角度から見ることができ、癒しと学びに変えられる。

✅恋に臆病になっていたのが、恋をしたいと心境が変わりモチベーションがアップする。

✅本当にしたいことができるようになる。

素直になれなかったのが素直になれるようになる。

好きな人に近づくことができなかったのが、近づけるようになる。

自分から恋の可能性を摘むのをとめられるようになる。

 

など

※セッションのテーマにより、変化例も変わります。

 

セッションを受けて頂いたお客様のご感想

♪私が悪かったと自分を責め、引きずっていた離婚したときの傷がセッションですっかり癒えました。

 

♪たった一時間なのに私の人生の中で、比較的大きな影響力を持つ2人の人との関係が変化しました。(テーマ:人間関係改善)

 

♪男性目線ならではのコメントをもらい、うれしいし参考になりました。

 

♪問題は優しい気持ちを思い出させてくれるきっかけなのかもしれないと感じました。

 

♪生きてきて一番苦手だった甘えることも積極的にやれそうです。未来の私と出会う人にワクワクしています。

 

♪優しく背中を押して頂けたこと、小さな相談でも親身になって頂けたことが本当に嬉しかったです。

 

♪前の自分より今の自分の方が断然良いなと思えます。

 

お客様の声詳細はこちら

 

 

もし、あなたが、恋愛やパートナーシップにおいて、問題や課題を感じられているなら、ぜひ一度お気軽に受けてみてくださいね。

 

<セッションの内容>

 

■セッション方式

 

対面でのセッションです。

セッションは、セッションルームでのセッション(90分)、CAFEでのセッション(60分)どちらかよりおえらびいただけます。

■場所:

セッションルームの場合:新宿駅から徒歩5分

OR

CAFEの場合、都内または神奈川のラウンジ、CAFE

 

■価格

①セッションルームでのセッションの場合

セッションルーム 対面セッション価格(90分): 15,000

※なお、私のセッションが初めての方には、初めての方向けに体験セッションをご用意しています。

セッションルーム 対面セッション体験価格(対面90分): 10,000

 

OR

②CAFEでのセッションの場合

都内、神奈川のラウンジや喫茶店でのセッション.

CAFE de セッション価格(対面60分):8,000

※初めての方向け、体験セッション価格

CAFE de 体験セッション価格(対面60分): 5,000円

 

※体験セッションは1回のみ受けることが可能です。

※セッション内容によって時間は前後しますので、お時間に余裕をもってお越しください。

※延長となっても追加料金はありませんので、お時間のことは心配せずご安心してお受けください。

 

<お支払い方法>

お支払いは、当日現金払いにてお願いします

 

<お申込み方法>

以下のお申込みフォームより、「関東出張セッション」ご希望の旨ご連絡をください。

 

お申込みフォームはこちら

 

 

あなたが、本当に望んでいる人生や恋の実現に向けて、一緒に探求しましょう。

 

お申込み、心よりお待ちしております。

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