自己受容サポート「愛しい人生」

 

こんにちは

自信をつけるメンタルコーチ　平山です。

 

私がNLPを学ばせて頂いた、NLPトレーナー　菊池龍全さんと「聴くだけで自信がつく番組」というのを、YOUTUBEで始めました。

 

今は自分に自信がない、でも自分に自信を持てるようになりたい！　そんな方のための番組です。

 

始めましたと、サラッと始めたように見えるかもしれませんが・・・

 

はじめ、このお話しをトレーナーより頂いたとき、正直、こんな自分にできるだろうか～？

 

と尻込みしそうになったんです。

 

私にとって、雲の上の存在である龍全さんと一緒にするなんて～～～、

 

アタフタ、アタフタ　( ﾟДﾟ)　

 

狭い部屋をくるくると何週も廻りました、笑

 

自分にはふさわしくないんじゃないかと止める声も聞こえてきます。

 

でも、そう尻込みしたくなる自分の他に、もう一人、やってみたいと思っている自分もいたのです。

 

数年前の自分であれば、尻込みしたまま、お断りしていたかもしれません。

 

 

でも、こうして始めることができたのは、このように考えたからです。

 

今、できると自信を持っているわけでもない。

 

でも、自信を持てたら始めるというのでは、いつまでたっても始まらないということをもう知っている。

 

自信はやりながらつけていくものということも知っている。

 

人生は一度きり。

 

ならば、

 

自分を信じてやってみよう！

・

・

・

 

そのように考えて、

 

えいや！（笑）で、

 

「やらせてください」と答えました。　

 

 

正直、第一回目は、慣れないところもあり、ちょいちょいたどたどしいです、苦笑。

 

でも、そんなたどたどしさもみせながら、始められたことに、自分にOKを出せているのです。(^_^)

 

 

ここから本題です。

 

第一回目は、自分が大きく自信をなくしていた時のお話しをさせて頂きました。

 

30代後半アトピーがひどくなって、仕事も私生活も、なにもかもボロボロ、それはもう散々な毎日を送っていました。

 

3大欲求（食欲、睡眠欲、性欲）すべてシャットアウト！　

 

人生の楽しみ何もなし！

 

それどころか、目を開けて呼吸しているだけでマジ耐えられないっす〜！という四六時中逃げ場がない最っ低な状態でした。

 

そのとき僕は、自分自身を否定し、自分の人生を否定し、幸せになるということを諦めたのかもしれません。

 

でも、そんな自分でも自信を取り戻すことができ、今は、自信を失う前よりも、深いところで自分を肯定することができています。　

 

これから数回にわたって、どのように自信を回復できたのか？　何が役立ったのか？　等　（人生、仕事、恋愛等様々なテーマで）、シェアをさせて頂きたいと考えています。

 

 

今、自信をなくされている方が、自信を取り戻していく一助となれますよう、

私自身も自分と向き合いながら、作っていきたいと思います。

 

 

どうぞよろしくお願いします。

 

 

　人生も恋愛も鍵は自信にあり！　　

　自信をつけるメンタルコーチ　

　平山　仁ー