自己否定のループが続くわけ
私が失敗しやすい人だから
失敗するのではなく
「私=失敗しやすい人」と信じてるから
失敗しやすくなっているだけ。
私がダメだから
ダメ(と感じる)な経験をするわけではなく
「私=ダメな人」と信じてるから
ダメと感じる経験をしやすくなっているだけ。
私は○○。
アイデンティティレベルで信じたことは、
経験する現実に大きく影響している。
どんな能力を発揮するのか...
能力の発揮度合い、
100なのか30なのか
どんな行動を選択するのか...
真正面からいくのか
逃げるのか
逃げられないから逃げ腰でいくのか
どんな環境を選ぶのか...
本当は望んでいないのに
自分はこんなもんだと、その環境に居続けるのか。
私はダメだと信じることで、
その信念のエネルギーが
能力、行動、環境にダイレクトに影響しているとしたら、、、
そりゃあ腰が引けて
100ある力の50も出せないかもね。
やること、話すこと、たたずまい、
そのすべてに力が乗らないよ。
そして、そのことでまた
私はダメだな~と感じる現実をつくってしまう。
このスパイラルを作っているのは、
自分自身。
自分だけが変えられるんだ。
I AM …
さあ、何を置く?
by
自尊心で人生を切り開くサポート!
セルフリスペクトコーチ
平山 仁ー
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