宇宙からの挑戦状３
今日は寒かったですね～。
暑かったり、寒かったりなんやねん。
今日の夕方、新宿駅のホーム、すんごい混雑してるところを歩いていたら、
すれ違ったお兄さんが、めっちゃ大きい声で
「なんぼ寒いねん、腹立つわ～！」
ってつぶやいてるのが聞こえたんです。
実際は、兄さん標準語でしたけど、あまりにも共感したので、ＭＥの頭には関西弁で入ってきやした。
お天気とか気温って、コントロールできないじゃないですか～。
でも思い通りにいかなかったら、なんか腹立ちません？？
えっ、腹立ちませんか？ ま～、なんてマインドフル。
これって、コミュニケーションにも当てはまるんと思うんですよね。
ほら、相手の反応はコントロールできないっていうじゃないですか？
コントロールできないという点で、相手の反応もお天気と一緒ですよね。
どれだけ、こちらが、心を開いて、接してみても、相手によっては開いてくれないときがありませんか？
これって、どれだけゴルフの日を楽しみに「晴れてくれ～、晴れてくれ～。」と願いながら、良い子ちゃんを続けていても、無情にも大雨に見舞われるってのにそっくり。
相手の反応も、お天気もコントロールできまへん！！
でも、なぜか期待してしまうんですよね。
こっちが心開いてんから、あんたも心開かんかい！
って。
空に向かって、良い子でいたんだから、晴れんかい！
って叫んでるようなもんでして。
たちの悪いのはですよ！！
苦手に思っていた人に勇気を振り絞って、こちらから心を開いて、素直に気持ちをぶつけたとき。
こういうときに限って、相手は期待通りには、心を開いてくれないっていうことが起こるんですよね～。
ここで、めっちゃへこんで、2度と心開くか～っ！て、内側に入っていくことも可能です。
でもね、
でもですよ！
これこそ、宇宙からの挑戦状だと思うのですよ！
というか、そういうことにしてしまったらいいんですよ！
宇宙からの挑戦状、それは、何かを決心したときに、その決心を揺るがせるような出来事が起こること。
（例）
お酒をやめようと決心した直後に、立て続けにパーティーのお誘いを受ける。
人を信じようと決心した直後に、お金を盗まれる。
ダイエットしようと決心した直後に、スイーツパーリーに誘われる。
等など。
こっちが勇気を振り絞って、心を開いたのに、相手が開かないのは、どう考えても宇宙からの挑戦状なんですよ。
だからね、へこんでる場合じゃないんです！！
へこんだら、宇宙のバカヤローの思うツボですよ！
宇宙、すまん！あんたには勝てん、許せ、その大きな心で
へこむ代わりに、「ようこそ！」 って宇宙からの挑戦状を迎え入れてください。
そしてこのマントラを10回 唱えてください。
アイテノ ハンノウ ワ テンキ、
アイテノ ハンノウワ テンキ・・・
今日もお疲れ様でした～。
Ｐ．Ｓ.
寒いだけで、なんか気分が萎えるのって、まだまだマインドフルじゃないな～。
瞑想、瞑想・・・
by 冷めた心に火をつける！ 情熱を取り戻すメンタルコーチ 平山 仁一
＜私の人生の目的＞
一人でも多くの人が
自己否定をベースに誰かの人生を生きるのではなく、
しっかりとした自己肯定をベースに自分の人生を生きていく世の中にしたい。
そして、スペインに勝る情熱の国、日本に！
アミーゴー、人生は一度きりだ。
泣いても笑っても。
自分の想いに目を背けてる暇はない。
あなたの心は今何て言ってますか？
情熱を取り戻すんだ！
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