自分をフルに生きるライフコーチング

今日は、お天気が良くて最高でしたね～。お金を使いたくないからずっと家にいりびたりですが、笑少し前に宇宙からの挑戦状というのを書きました。&nbs…

僕は、今ままで、内省やコーチングを通してたくさんの自分の嫌な部分に向き合って、そして手放してきました。僕の学んだ心理学には、すべての感情や行動には肯定的な意図があるという前提があり…

あなたは、人から褒められたら、素直に受け取れますか？僕は、あまり得意ではなかったのですが、最近は意識して受け取ろうとしています。といいますのも、、、&nbs…

ネタがない、ネタが浮かばない。ネタと言えばお寿司！わたしの好きな食べ物はお寿司です！　特にマグロ！と、とりあえず書いてみ…

今日は好きな歌でも聞いてゆっくりします♪いつか人生を終えるそのとき、胸を張って、「私の人生を生きた！」と言えるように生きていたいですよね？&nb…

昨日は「せかせか感」について書きましたが、今日も違う視点でこの「せかせか感」について書きたいと思います。今朝、コーチング仲間に「せかせか感をなんとかして～！」と、コーチングをしてもらったんです…

あなたは、自分ができなかったことに対して、自分を責めたりすることはありませんか？そして、自分の不出来を責めているときってやるせない気持ちになったり、なんかせ…

最も大切なことは最も大切なことを最も大切にすることである。by スティーブン・Ｒ・コビー博士コビーさん、あな…

こんな夜分だし、100日連続で毎日ブログを書くと決めているので、今書いてるんですが、なかなか思い浮かばないなってうんうん悩んでいたら、”何かためになること”を”しっかり”と”根拠を…

いや～今日はいい天気でしたね～。 (さらに…)…