うまくできるか不安なときのマントラ
マウスが急に効かなくなり、USBがささっているのに、USB認識をしてませんというメッセージが現れる。
ささってるやんけー！とパソコンに吠えそうになるが、水星が逆行していることを思い出し、苦笑い。
そして数秒後にはまた効くようになる、こんなことが頻繁に起こっている今日この頃、
皆さまはいかがお過ごしでしょうか？
人生は、今日の積み重ね。
そして、今日が自分史上で一番経験を積んでいる日なんですね。
それでも、人はおうおうにして、もう何年も前のひとつの失敗が頭から離れず、そのことに苦手意識を持ってしまうことがあると思います。
これって、ドラゴンクエストでいうと、
今は、レベル（経験値）５０で、
ロトの剣（オリハルコンでできた伝説の剣）を持っていて、
ベホマ（体力全回復魔法）やイオナズン（雷系の最強魔法）も唱えられるのに、
大昔、レベル５のときに竹やりと鍋のふたで冒険に出て、
マンドリルに惨敗した経験から、マンドリルを思い出すだけで、
プルプル震えているようなものです。
どんなもんやねん？という突っ込みは承知の上で書きたかった、外は大雨だし
※注：マンドリル＝目つきの悪いオラウータンみたいな敵。ドラクエ２の序盤で出現する強敵で、最大で４匹も出てくる。冒険の序盤で４匹出てきたら、正面からいっても絶滅、逃げそこなっても全滅必死のやばいやつ。祈りながら、逃げるボタンを押すしかない・・・
本当は、ロトの剣を一振りするだけで、マンドリルを真っ二つにし、イオナズンを唱えれば、マンドリルの３，４匹一気に絶滅させるほどの力を持っていたとしても、昔やられたことがトラウマとなり、怖気ついてしまっている、そんな感じ。
だからどんな感じやねん？と女性からもうひと突っ込みが来そうですが、書きたかったのです
経験が少ない時は、失敗して当然。
時がたち、経験を積んでいると、失敗から学んだ知恵がいつのまにか身についているものです。
過去の失敗体験をいちいち引きずらないで、今の自分を信じることが、今持てる力を最大限発揮するための秘訣だと思います。
そんなことを感じながら、怖気づきそうな時に、最近唱えるマントラがあります。
それは、
「キョウ ガ ジブンシジョウ サイキョ〜ウ！」
今日が自分史上最強！
なにごとにもうまくいくときもあれば、うまくいかないときもある。
いくら練習を積んできても。
でも、これだけは言える。
今日が自分史上で一番経験を積んでいる日！ということだ。
うまくいったあの日よりもさらに経験を積んでいる！
だから自信を持ってのぞめばいい。
今日の自分にできなけりゃしょうがないくらいの気持ちで。
そして今、たとえうまくいかなかったとしても、
それは未来の自分がもっとうまくやってくれるためのプロセスにすぎない。
過去うまくいかなかった時点の未来の自分が、今日の自分でもあるのだから。
君の不安は大昔出くわした、あのマンドリルに過ぎない。
さあ、ロトの剣を振り下ろし、イオナズンを唱えよう！
だれやねん？
以上
Ｐ．Ｓ.
自分に勇気を与えるマントラもあるよ！
友達の声と心の調律家、ライオンキングを黙らせる美声の持ち主、みわちゅわ～んの音声付き
by 自己卑下上等 自己肯定感を高める 炎のメンタルコーチ 平山 仁一
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☆どうして好きな人には伝えたいことをうまく伝えられないのか？
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舞台は異国スペイン、意中の相手は外国人、双方初心者レベルのスペイン語によるコミュニケーション、アトピー悪化による劣等感、彼女は2ヶ月の短期留学、超短期戦というそれはもうさまざまなハードルが加わった高校生編よりさらに難しかったスペインでの恋のお話しです。
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